Food Pharmacy

Maak kennis met de ontstekingsremmende keuken! In Food pharmacy leer je alles over je darmflora en vind je de lekkerste recepten voor een gezonde darmflora!Food pharmacyFood Pharmacy begon twee jaar geleden als een blog van de foodnerds Lina Nertby Aurell en Mia Clase over darmflora en ontstekingsremmend voedsel. Dit boek vat op toegankelijke wijze al hun onderzoek samen.Gezonde darmfloraDoor de juiste voeding kun je zelf al heel veel doen voor je welzijn. In Food pharmacy leggen Lina en Mia uit hoe het zit met een gezonde darmflora, ontstekingen en gezondheid. Alles is goed onderbouwd door gezondheidsprofessor Stig Bengmark.Krijg: *een gezonde darmflora*minder ontstekingen*een nieuwe kijk op eten*een stabiele bloedsuikerspiegel*lekker veel energie