| Prijs | € 22,99 |
Tijdelijk niet beschikbaar
Hardback | Maart 2020 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
In Food Pharmacy leggen foodnerds Lina Nertby Aurell en Mia Clase uit wat het verband is tussen je darmflora, ontstekingen en je gezondheid. De feiten zijn goed onderbouwd door professor Stig Bengmark. Aan de hand van de ontstekingsremmende recepten leer je wat je door voeding zelf kunt doen voor je darmflora, en in het verlengde daarvan, voor je welzijn.
Het boek bevat zes voorschriften, die zorgen voor blije darmbacteriën en lekker veel energie:
- Leer genieten zonder suiker
- Kies voor eten dat voedt in plaats van vult
- Eet volop groente
- Kies vet met zorg
- Bereid eten met lagere temperaturen
- Geef je lichaam de kans om te herstellen
Specificaties
- Auteur
- Lina Aurell, Mia Clase
- Uitgever
- Becht
- ISBN
- 9789023016571
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Maart 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184
Beschrijving
In Food Pharmacy leggen foodnerds Lina Nertby Aurell en Mia Clase uit wat het verband is tussen je darmflora, ontstekingen en je gezondheid. De feiten zijn goed onderbouwd door professor Stig Bengmark. Aan de hand van de ontstekingsremmende recepten leer je wat je door voeding zelf kunt doen voor je darmflora, en in het verlengde daarvan, voor je welzijn. Het boek bevat zes voorschriften, die zorgen voor blije darmbacteriën en lekker veel energie: - Leer genieten zonder suiker - Kies voor eten dat voedt in plaats van vult - Eet volop groente - Kies vet met zorg - Bereid eten met lagere temperaturen - Geef je lichaam de kans om te herstellen
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Lina Aurell, Mia Clase
- Uitgever
- Becht
- ISBN
- 9789023016571
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Maart 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184
