Prijs | € 10,00 |
Uitverkocht
Paperback | Juli 2010 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties. Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Specificaties
- Auteur
- Guus Martens
- Uitgever
- Spectrum
- ISBN
- 9789049104610
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2010
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 107
Beschrijving
Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Guus Martens
- Uitgever
- Spectrum
- ISBN
- 9789049104610
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2010
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 107