Boekje voor stresskippen (e-Book)

Prijs € 7,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Guus Martens

EPUB met digitaal watermerk | September 2010 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je defi nitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties. Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen. Guus Martens is docent, schrijver en acupuncturist. Hij heeft jarenlange ervaring als natuurgeneeskundige en studentenbegeleider. Tevens geeft hij workshops in onder andere stresshantering.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Guus Martens
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789049107253
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2010
Bestandsgrootte
441714 bytes
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je defi nitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties. Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen. Guus Martens is docent, schrijver en acupuncturist. Hij heeft jarenlange ervaring als natuurgeneeskundige en studentenbegeleider. Tevens geeft hij workshops in onder andere stresshantering.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Guus Martens
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789049107253
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2010
Bestandsgrootte
441714 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99