Prijs | € 13,99 |
EPUB met digitaal watermerk | Oktober 2022 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen. Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen? Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!
Specificaties
- Auteur
- Nina Mouton
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401487306
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2022
- Bestandsgrootte
- 24699382 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 208
Beschrijving
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.
Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.
Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen?
Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Nina Mouton
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401487306
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2022
- Bestandsgrootte
- 24699382 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 208