Yoga doen, chakra's ervaren

Prijs € 14,99

Uitverkocht

Mieke de Bock, Miriam Wapenaar

Paperback | April 2011 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Ontdek hoe je met behulp van behulp van yoga de energie in je chakra’s beter kunt laten stromen.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Mieke de Bock, Miriam Wapenaar
Uitgever
Inspiread
ISBN
9789045311647
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2011
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
175

Beschrijving

Yoga doen, chakra’s ervaren legt uit hoe je met behulp van yoga de energie in de chakra’s beter kunt laten stromen om je lichamelijk en geestelijk goed te voelen. Dit boek maakt het mogelijk om vanuit de chakrayoga grip te krijgen op de krachten en zwakheden in je doen en laten. Elke yogaoefening heeft effect op een of meerdere chakra’s en elk chakra beïnvloedt bepaalde delen van je lichaam, belevingen van emoties en de doorstroming van energie.

Oefeningen voor het eerste chakra geven stabiliteit en vertrouwen in je lichaam;
in het tweede chakra ontstaat er flexibiliteit en levenslust;
in het derde persoonlijke kracht;
in het vierde chakra creëer je ademruimte en een warm hart;
in het vijfde chakra ruimte in nek en keel voor goede communicatie;
in het zesde chakra werk je aan aandacht en helder inzicht;
in het zevende chakra kan dit alles leiden tot het ervaren van intense tevredenheid.

Yoga doen, chakra’s ervaren is gebaseerd op de oorspronkelijke kennis van yoga en de chakra’s uit de oude Indiase filosofie, maar nu toegepast op de westerse levenswijze en inzichten. De oefeningen zijn toegankelijk en goed uitvoerbaar. Behalve lichaamsoefeningen staan er in dit boek meditaties, adem- en ontspanningsoefeningen. De vele inzichten helpen je om gezond en energiek door het leven te gaan.
 

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Mieke de Bock, Miriam Wapenaar
Uitgever
Inspiread
ISBN
9789045311647
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2011
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
175

Actuele bestsellers!

  • De jongen, de mol, de vos en het paard | Charlie Mackesy (ISBN 9789026623844)
    20,00
  • Een nieuw sociaal contract | Pieter Omtzigt (ISBN 9789044648058)
    20,00
  • Je hebt het niet, je doet het | Edwin Selij (ISBN 9789462961715)
    20,00
  • KLIFI | Adriaan van Dis (ISBN 9789025470869)
    21,99
  • Haak je restjes op | Annemarie Huijser (ISBN 9789043922609)
    17,50
  • Solveigs belofte | Corina Bomann (ISBN 9789022587188)
    20,99
  • De tuinen van Buitenzorg | Jan Brokken (ISBN 9789045043821)
    22,99
  • De waanzinnige boomhut van 130 verdiepingen | Andy Griffiths, Terry Denton (ISBN 9789401473118)
    15,99
  • Ik ga leven | Lale Gül (ISBN 9789044646870)
    20,00
  • Leugen & waarheid | Bas Heijne (ISBN 9789044644241)
    20,00