Werken aan jezelf

Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf, dat is normaal. Maar als je de hele dag door denkt dat je niet goed genoeg bent en daardoor slecht in je vel zit, is het tijd om er wat aan te doen. Deze zelfbeeldtraining helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen. Dit werkboek bevat alle informatie, oefeningen en opdrachten die je nodig hebt om meer zelfvertrouwen te krijgen. Samen met een trainer kun je de oefeningen uitvoeren en zul je merken dat je je steeds beter gaat voelen. Heel veel succes!