Universele en eigentijdse meditatie, gebaseerd op het Jezusgebed

Weg van Minne Eenvoudige en eigentijdse meditatiemethode verschijnt in boekvorm De Weg van Minne, ontwikkeld en gebundeld door meditatie- en yogadocent Marietje Gerritsen. Deze eigentijdse meditatiemethode leert je om te mediteren in 7 eenvoudige stappen. Ook zorgen deze stappen bij herhaalde oefening voor steeds meer verdieping. Hierdoor verkrijg je meer inzicht en ervaar je meer licht & liefde in jezelf en in de wereld om je heen. Meditatie behoort niet enkel tot de oosterse godsdiensten. Het christendom kent van oudsher ook vormen van stille meditatie zoals het herhalen van de Naam van Jezus. Deze vorm ontstond bij de woestijnvaders en is in het oosters christendom bewaard gebleven en heet het Jezusgebed. In het boek “Universele en eigentijdse meditatie, een Weg van Minne” wordt het Jezusgebed al basis voor meditatie gebruikt. Aan de hand van 7 stappen, steeds gecombineerd met oefeningen, verdiep je je in deze eigentijdse meditatiemethode. Ook leer je hoe je de hulp kunt aanroepen van Lichtmeesters die je begeleiden op jouw pad en je helpen bij lastige keuzes. Marietje Gerritsen is 35 jaar geleden gestart als yoga- en meditatie docent, heeft daarna ook een tarot en healing opleiding gevolgd en is afgestudeerd in religiewetenschappen in 2000. Meditatie is een dagelijkse inspiratiebron en cadeau voor jezelf Meditatie is makkelijker aan te leren en te integreren in je dagelijkse leven dan vaak wordt gedacht. Starten met 5 minuten per dag is al direct een cadeau voor jezelf: je kunt issues loslaten en meer dankbaarheid voelen. Vandaar uit kun je opbouwen aan de hand van de stappen die beschreven staan in Weg van Minne. Marietje Gerritsen: “mijn intentie met dit basisboek is om mensen in te wijden in de eigentijdse meditatie van het Jezusgebed om zo de eigen unieke weg van Minne te bewandelen en het Licht in jezelf te vinden.