Rust en regelmaat

Anselm Grun kennen we van zijn boeken, waarin hij de benedictijnse levenswijze uitlegt en toelicht. In dit boek vertelt Grun in een boeiende dialoog met Petra Altmann hoe wij de principes die de monniken in hun leven hanteren, in het dagelijks leven kunnen toepassen. Onderwerpen die besproken worden: - Het ritme van het leven - Uit je eigen kracht putten - Samenleven - De zorg voor je lichaam - Lichaam en ziel voeden