Positieve psychologie in de praktijk

In Nederland is naar schatting 22 % van de werkende bevolking mentaal vermoeid en 10% is zelfs uitgeput. Het versterken van de mentale weerbaarheid is dus van cruciaal belang. Een recente stroming binnen de psychologie die daarvoor bij uitstek geschikt lijkt is de Positieve Psychologie.In het eerste deel van dit boek worden theorie en onderzoek van de Positieve Psychologie en haar 'familieleden' beschreven, zoals Optimisme, Hoop, Geluk en Veerkracht. In deel twee komen vele toepassingen aan bod, zoals in psychotherapie, bij kinderen en ouderen, op het werk en bij conflictmanagement.Uiterst toegankelijk pleidooi over hoe de Positieve Psychologie kan bijdragen aan de ontwikkeling van de cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie• Eerste Nederlandstalige boek over Positieve Psychologie voor professionals• Fredrike Bannink is klinisch psycholoog en Master of Dispute Resolution• Ze is auteur van vele (internationale) publicaties op oplossingsgericht gebied