Mindfulkids - Heartfulkids

een boek voor kinderen over aandacht en vriendelijkheid

Prijs € 24,99

Uitverkocht

George Langenberg, Rob Brandsma

Hardback | Januari 2012 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

'Mag ik even jullie aandacht?' vraagt de meester of juf soms. Maar wat is dat precies, aandacht? Aandacht is eigenlijk heel veel dingen. Als je jarig bent en je krijgt cadeautjes, dan krijg je aandacht. Aandacht kan je ook geven, bijvoorbeeld als je de hond aait. En soms vind je dat je te weinig aandacht krijgt, bijvoorbeeld als je ouders alleen maar naar je zusje kijken en niet naar jou.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
George Langenberg, Rob Brandsma
Uitgever
Lannoo Campus
ISBN
9789020975406
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
Januari 2012
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

MindfulKids, HeartfulKids

'Mag ik even jullie aandacht?' vraagt de meester of juf soms. Maar wat is dat precies, aandacht? Aandacht is eigenlijk heel veel dingen. Als je jarig bent en je krijgt cadeautjes, dan krijg je aandacht. Aandacht kan je ook geven, bijvoorbeeld als je de hond aait. En soms vind je dat je te weinig aandacht krijgt, bijvoorbeeld als je ouders alleen maar naar je zusje kijken en niet naar jou.

Aandacht is belangrijk bij alles wat je doet. Met dit boek leer je hoe je aandacht kunt geven. Aan mensen en dingen om je heen. En aan jezelf. Vriendelijke aandacht - mindfulness noemen we dat in het Engels. En kinderen die daarmee oefenen noemen we MindfulKids.

Dit prachtig geïllustreerde boek met levendige voorbeelden is geschreven voor kinderen van acht tot twaalf jaar. Door ontspannings- oefeningen en aandachttraining leert het kinderen om te gaan met stress en zich beter bewust te zijn van hun lichaam en emoties.
MindfulKids, HeartfulKids is ontstaan door de ervaringen van de auteurs, die mindfulness-training aan kinderen op de basisschool geven. Mindfulness leert ons om helder bewust te zijn van wat ervaringen met ons doen. Als we vaker bewust zijn, kunnen we beter omgaan met de wisselvalligheden van het leven - juist wanneer die moeilijk of uitdagend zijn.
Kinderen kunnen met de oefeningen in dit boek en de bijbehorende oefen-CD zelf aan de slag. Maar nog mooier is het als ze met hun ouder of verzorger, samen op de bank of voor het naar bed gaan, een hoofdstuk lezen, bespreken en oefenen.
MindfulKids, HeartfulKids biedt aanleiding om belangrijke thema's met je kind te bespreken, en leert je om samen met je kind met meer aandacht in het leven te staan.

"Dit mindfulness oefenboek, speciaal geschreven voor kinderen spreekt mij ook als ouder aan, ik gebruik de oefen-CD als ik samen met mijn kind een mindfulness oefening wil doen." Prof. dr. Susan Bögels, hoogleraar Orthopedagogiek UvA, directeur van UvA minds, Academisch behandel- centrum voor Ouder en Kind.

Over de auteurs
George Langenberg is leerkracht, yoga- en mindfulnesstrainer en hij richtte samen met medeauteur en psycholoog en pedagoog
Rob Brandsma het project MindfulKids op. Dit is een mindfulnesstraining voor leerlingen van basisscholen, die wetenschappelijk is onderzocht en werkzaam is bevonden.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
George Langenberg, Rob Brandsma
Uitgever
Lannoo Campus
ISBN
9789020975406
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
Januari 2012
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • VerpleegThuis | Teun Toebes (ISBN 9789029544382)
    20,00
  • De jongen, de mol, de vos en het paard | Charlie Mackesy (ISBN 9789026623844)
    20,00
  • Fortuna's kinderen | Annejet van der Zijl (ISBN 9789048862412)
    24,99
  • Erica | Jan Dijkgraaf (ISBN 9789083096636)
    20,99
  • De zoete zusjes vieren Sinterklaas | Hanneke de Zoete (ISBN 9789043922487)
    13,99
  • De Zoete Zusjes vieren kerst | Hanneke de Zoete (ISBN 9789043923088)
    13,99
  • Rust en Vreugd | Hendrik Groen (ISBN 9789029094122)
    20,99
  • Dit is Formule 1 | Olav Mol, Erik Houben (ISBN 9789021422657)
    24,99
  • Wen er maar aan | Maike Meijer (ISBN 9789083059808)
    17,99
  • De avonturen van Rutger, Thomas en Paco | Thomas van Grinsven, Rutger Vink (ISBN 9789043922692)
    14,99