Mindfulness: Stories of Life

Stories for a peaceful mind

Prijs € 20,51

Levertijd: 1-2 werkdagen

Actie: Geen verzendkosten!

April Healey

Paperback | Maart 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Voor iedereen die last heeft van stress, vermoeidheid of leegte in zijn leven, presenteert April Healey hier de meest toegankelijke vorm van mindfulness die er is. Deze bloemlezing staat vol met wijze lessen in verhaalvorm en leert je alles wat je weten moet over hoe je je leven zin kunt geven en meer ontspanning kunt bereiken. Eindelijk is er tijd en ruimte om even rustig te gaan zitten en alleen te luisteren naar je eigen gevoel, zodat je altijd, ook in stressvolle situaties, de beste versie van jezelf kunt zijn. Aan de hand van een dertigtal verhalen helpt Healey je met bewuster en gelukkiger leven: het wetenschappelijk bewezen resultaat gaat een leven lang mee. Voel je sterk, voel je rustig, voel je blij, dankzij de bezinning die mindfulness je biedt!

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
April Healey
Uitgever
Brave New Books
ISBN
9789402174991
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2018
Categorie
Overig
Taal
Engelstalig
Aantal Pagina's
149

Beschrijving

Voor iedereen die last heeft van stress, vermoeidheid of leegte in zijn leven, presenteert April Healey hier de meest toegankelijke vorm van mindfulness die er is. Deze bloemlezing staat vol met wijze lessen in verhaalvorm en leert je alles wat je weten moet over hoe je je leven zin kunt geven en meer ontspanning kunt bereiken. Eindelijk is er tijd en ruimte om even rustig te gaan zitten en alleen te luisteren naar je eigen gevoel, zodat je altijd, ook in stressvolle situaties, de beste versie van jezelf kunt zijn. Aan de hand van een dertigtal verhalen helpt Healey je met bewuster en gelukkiger leven: het wetenschappelijk bewezen resultaat gaat een leven lang mee. Voel je sterk, voel je rustig, voel je blij, dankzij de bezinning die mindfulness je biedt!

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
April Healey
Uitgever
Brave New Books
ISBN
9789402174991
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2018
Categorie
Overig
Taal
Engelstalig
Aantal Pagina's
149

Actuele bestsellers!

  • 24,99
  • 18,99
  • 33,99
  • 24,99
  • 12,99
  • 15,00
  • 29,99
  • 29,95
  • 15,00
  • 23,99