De gezellige dikzak (e-Book)

Waarom ik zo dik was en hoe ik dun werd

Prijs € 4,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Wouter Cornet

EPUB | April 2020 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Er is een obesitas epidemie gaande. 1 op de 7 Nederlanders heeft het inmiddels te pakken. Alles groeit: onze porties, onze magen, maar ook de economische belangen. De mensheid pompt zichzelf op. Is de uitdijende massa ooit nog te stoppen? Ik ben, op het moment van schrijven, zelf onderdeel van de kolkende vetmassa. Ik lijd aan obesitas. De bijbehorende lijst met gezondheidsrisico's is vele malen langer dan de menukaart van een gemiddelde fastfood zaak. Ik schrok mezelf rot toen ik het doorlas en werd wakker. Ik begon als een gek af te vallen en ging op onderzoek uit: hoe is het mogelijk dat ik zo dik kon worden? Hoe meer ik slonk en gezonder ik werd hoe beter ik in zag wat er allemaal mis gaat binnen onze dichtslibbende maatschappij. In dit boek signaleer ik de knelpunten, draag ik oplossingen aan, doe ik onderzoek en presenteer ik ludieke acties om mensen bewust te maken van de valkuilen. Maar bovenal neem ik de lezer mee op mijn avontuurlijke afslank safari waarin ik 33 kilo lichter werd. Dunner worden is leuker dan ik dacht. En makkelijker. Dit boek is een dikke vette middelvinger naar obesitas. Wouter Cornet groeide op in een sportief gezin waar alles in het teken stond van gezondheid en bewegen. Hij studeerde aan de ALO, academie voor lichamelijke opvoeding, en psychologie aan de UVA. Ondanks zijn sportieve achtergrond en kennis van gezondheid, raakte hij steeds meer verstrikt in een leven van vreetkicks, sugar rushes en fast food. Op een dag beseft hij dat hij aan obesitas lijdt. Dan gaat er een knopje om en zet hij alles op alles om het tij te keren.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Wouter Cornet
Uitgever
Elmar B.V., Uitgeverij
ISBN
9789038927411
Formaat
EPUB
Publicatiedatum
April 2020
Bestandsgrootte
1193806 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
130

Beschrijving

Er is een obesitas epidemie gaande. 1 op de 7 Nederlanders heeft het inmiddels te pakken. Alles groeit: onze porties, onze magen, maar ook de economische belangen. De mensheid pompt zichzelf op. Is de uitdijende massa ooit nog te stoppen? Ik ben, op het moment van schrijven, zelf onderdeel van de kolkende vetmassa. Ik lijd aan obesitas. De bijbehorende lijst met gezondheidsrisico's is vele malen langer dan de menukaart van een gemiddelde fastfood zaak. Ik schrok mezelf rot toen ik het doorlas en werd wakker. Ik begon als een gek af te vallen en ging op onderzoek uit: hoe is het mogelijk dat ik zo dik kon worden? Hoe meer ik slonk en gezonder ik werd hoe beter ik in zag wat er allemaal mis gaat binnen onze dichtslibbende maatschappij. In dit boek signaleer ik de knelpunten, draag ik oplossingen aan, doe ik onderzoek en presenteer ik ludieke acties om mensen bewust te maken van de valkuilen. Maar bovenal neem ik de lezer mee op mijn avontuurlijke afslank safari waarin ik 33 kilo lichter werd. Dunner worden is leuker dan ik dacht. En makkelijker. Dit boek is een dikke vette middelvinger naar obesitas. Wouter Cornet groeide op in een sportief gezin waar alles in het teken stond van gezondheid en bewegen. Hij studeerde aan de ALO, academie voor lichamelijke opvoeding, en psychologie aan de UVA. Ondanks zijn sportieve achtergrond en kennis van gezondheid, raakte hij steeds meer verstrikt in een leven van vreetkicks, sugar rushes en fast food. Op een dag beseft hij dat hij aan obesitas lijdt. Dan gaat er een knopje om en zet hij alles op alles om het tij te keren.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Wouter Cornet
Uitgever
Elmar B.V., Uitgeverij
ISBN
9789038927411
Formaat
EPUB
Publicatiedatum
April 2020
Bestandsgrootte
1193806 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
130

Actuele bestsellers!

  • De jongen, de mol, de vos en het paard | Charlie Mackesy (ISBN 9789026623844)
    20,00
  • Een nieuw sociaal contract | Pieter Omtzigt (ISBN 9789044648058)
    20,00
  • Je hebt het niet, je doet het | Edwin Selij (ISBN 9789462961715)
    20,00
  • KLIFI | Adriaan van Dis (ISBN 9789025470869)
    21,99
  • Haak je restjes op | Annemarie Huijser (ISBN 9789043922609)
    17,50
  • Solveigs belofte | Corina Bomann (ISBN 9789022587188)
    20,99
  • De tuinen van Buitenzorg | Jan Brokken (ISBN 9789045043821)
    22,99
  • De waanzinnige boomhut van 130 verdiepingen | Andy Griffiths, Terry Denton (ISBN 9789401473118)
    15,99
  • Ik ga leven | Lale Gül (ISBN 9789044646870)
    20,00
  • Leugen & waarheid | Bas Heijne (ISBN 9789044644241)
    20,00