Ho'oponopono

Ulrich E. Duprée legt in Ho'oponopono, het Hawaïaanse vergevingsritueel op een eenvoudige manier uit hoe dit sjamanistische ritueel werkt. De basis: iedereen is met elkaar verbonden, ondanks gevoelens van onthechting of eenzaamheid. En er zijn maar vier zinnen nodig om tot jezelf en tot elkaar te komen: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, dank je. Met behulp van Ho'oponopono leer je moeilijke relaties en gebeurtenissen uit het verleden, maar ook onvoorwaardelijke liefde te accepteren. Zo kun je nare situaties ombuigen in leerzame ervaringen.

Ho'oponopono is in opmars in de westerse wereld. Steeds meer mensen maken er kennis mee, en gebruiken het voor hun persoonlijke ontwikkeling, net als bijvoorbeeld Ayahuasca.