Het geheim van wielrennen

Slim gezonder, fitter én sneller worden! Ben je op zoek naar tips om een snellere en completere wielrenner te worden? Dan is Het Geheim van Wielrennen een absolute must! Een boek bomvol informatie, voor de leergierige renner met oog voor details. Een naslagwerk met een vernieuwende kijk op wielrennen en de grenzen van het prestatievermogen. Training, voeding, gewicht, banden, wielen, frame, aerobars, vermogensmeters, wind, heuvels, de vorm van de dag, het werelduurrecord, de Alpe d'Huez en nog veel meer. De invloed van werkelijk alle factoren op je prestatie wordt helder uitgelegd aan de hand van handige lijstjes en praktijkvoorbeelden. Bij het boek hoort een website met calculatoren (www.HetGeheimvanWielrennen.nl), waarmee je je eigen prestaties kunt voorspellen en narekenen. Zo kun je voor jezelf bepalen wat je moet doen om nog beter te worden. Het Geheim van Wielrennen is hét standaardwerk voor de slimme wielrenner en zijn coach. Het boek is van de auteurs en gebaseerd op hetzelfde toegankelijke concept als de bestseller Het Geheim van Hardlopen. Leontien Zijlaard-van Moorsel: Geeft inzicht én leest plezierig Jean-Paul van Poppel: Een meesterwerk Michael Boogerd: Ideaal om even na te slaan Erik Breukink: Legt de vinger op dat wat er toe doet