Prijs | € 20,00 |
Voor 21.00 besteld, morgen in huis.
Actie: Geen verzendkosten!
Paperback | Juli 2022 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Rinus Pecht, Kasper Boon
- Uitgever
- Duuren Media, Van
- ISBN
- 9789463562720
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2022
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 144
Beschrijving
Ga uit van wat je nog wél kan
Gezond leven lijkt heel gemakkelijk als je jong bent, maar naarmate je ouder wordt, zul je er steeds meer je best voor moeten doen. Een kwaaltje hier en een pijntje daar. Een gezonde levensstijl behouden naarmate je leven vordert is zo makkelijk nog niet. Maar hoe doe je dat dan?
In 60PlusPlaza: Fit en gezond is positieve gezondheid het uitgangspunt om je gezondheid te begrijpen. Positieve gezondheid gaat uit van wat er nog wél mogelijk is. In het boek staan vele oefeningen waarvan bewezen is hoe goed ze zijn voor je lichaam en geest. Zonder moeilijke taal, maar met duidelijke voorbeelden en illustraties. Zodat ook jij een fit en gezond leven kunt blijven leiden.
Trefwoorden: gezondheid senioren
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Rinus Pecht, Kasper Boon
- Uitgever
- Duuren Media, Van
- ISBN
- 9789463562720
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2022
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 144