Gezond leven

In Gezond leven slaagt Chopra erin je op een nieuwe manier te laten kijken naar wat gezondheid eigenlijk is. Hij maakt duidelijk wat je zelf kunt doen om te komen tot een vollediger gezondheid van lichaam en geest. Slechte, negatieve gewoontes kun je vervangen door gezonde gedachten en daden. Chopra reikt je de adviezen en strategieën aan die je hiervoor nodig hebt. Ook hogere vormen van geestelijke activiteit, zoals meditatie, kunnen je daarbij helpen. De kracht van je geest is eindeloost.