ePsychologie

De drempel om psychische begeleiding te zoeken kan net iets te hoog zijn voor veel mensen die lijden aan angst, depressie of stress. Gelukkig voor hen biedt de technologie van vandaag alternatieven voor therapie: websites, apps, wearables, Serious Games en Virtual en Augmented Reality helpen je omgaan met je paniekaanvallen, agressie, spinnenfobie, ... Maar werken die zelfhulptoepassingen, en zijn ze wel zo onschuldig?Psycholoog Tom Van Daele geeft je niet alleen heel wat achtergrond, maar ook richtlijnen mee om op een goede manier met online middelen om te gaan. Want deze vormen van online begeleiding kunnen waardevol zijn om de cliënt in zijn of haar therapie te ondersteunen.