Het Cyclus Kookboek (e-Book)

Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans

Prijs € 13,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Morgane Leten

EPUB met digitaal watermerk | Mei 2024 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

In haar spraakmakende eerste boek, Het Cyclus Kompas, hielp Morgane Leten heel wat lezers ontdekken wat het betekent om in harmonie te leven met je hormonen. In haar nieuwste boek, Het Cyclus Kookboek, zoomt ze in op een van de belangrijkste pijlers: voeding. Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! Na het lezen van dit boek weet jij alles over het boeiende samenspel tussen onze voeding en onze cyclus, steeds onderbouwd door wetenschappelijke inzichten en het expertenteam van Guud Woman. Bovendien helpt Morgane Leten je ineens de theorie om te zetten in een haalbaar en persoonlijk voedingsplan. Naast heel wat praktische adviezen serveert ze je maar liefst 40 smaakvolle recepten, speciaal afgestemd op de vier seizoenen van je menstruatiecyclus en ontwikkeld in samenwerking met bekende foodies. Daarnaast geeft ze handige tips over hoe je deze heerlijke gerechten kunt aanpassen in functie van jouw hormoonschommelingen. Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder, evenwichtiger leven!

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Morgane Leten
Uitgever
Lannoo
ISBN
9789401407021
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Mei 2024
Bestandsgrootte
30661154 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
176

Beschrijving

In haar spraakmakende eerste boek, Het Cyclus Kompas, hielp Morgane Leten heel wat lezers ontdekken wat het betekent om in harmonie te leven met je hormonen. In haar nieuwste boek, Het Cyclus Kookboek, zoomt ze in op een van de belangrijkste pijlers: voeding.

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! Na het lezen van dit boek weet jij alles over het boeiende samenspel tussen onze voeding en onze cyclus, steeds onderbouwd door wetenschappelijke inzichten en het expertenteam van Guud Woman.

Bovendien helpt Morgane Leten je ineens de theorie om te zetten in een haalbaar en persoonlijk voedingsplan. Naast heel wat praktische adviezen serveert ze je maar liefst 40 smaakvolle recepten, speciaal afgestemd op de vier seizoenen van je menstruatiecyclus en ontwikkeld in samenwerking met bekende foodies. Daarnaast geeft ze handige tips over hoe je deze heerlijke gerechten kunt aanpassen in functie van jouw hormoonschommelingen.

Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder, evenwichtiger leven!

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Morgane Leten
Uitgever
Lannoo
ISBN
9789401407021
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Mei 2024
Bestandsgrootte
30661154 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
176

Actuele bestsellers!

  • 23,99
  • 22,99
  • 20,00
  • 21,99
  • 23,99
  • 15,00
  • 24,99
  • 22,95
  • 27,99
  • 22,00