| Prijs | € 29,95 |
Uitverkocht
Paperback | Juli 2010 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Oefeningen en trainingsschema’sVoor de grote schare fans van Delavier is hier dan eindelijk het lang verwachte vervolg op Krachttraining. Al jaren was er grote vraag naar oefeningen en trainingsschema’s om beter en verantwoorder te kunnen trainen, thuis of in de sportschool.De oefeningen worden met foto’s stap voor stap uitgelegd, en de (bekende) tekeningen tonen de spieren die getraind worden. De trainingsschema’s kennen verschillende niveaus in moeilijkheidsgraad.
Specificaties
- Auteur
- Frederic Delavier, Frédéric Delavier, Michael Gundhill
- Uitgever
- Forte Uitgevers B.V.
- ISBN
- 9789058778581
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2010
- Categorie
- Studieboek
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 256
Beschrijving
Oefeningen en trainingsschema’s
Voor de grote schare fans van Delavier is hier dan eindelijk het lang verwachte vervolg op Krachttraining. Al jaren was er grote vraag naar oefeningen en trainingsschema’s om beter en verantwoorder te kunnen trainen, thuis of in de sportschool.
De oefeningen worden met foto’s stap voor stap uitgelegd, en de (bekende) tekeningen tonen de spieren die getraind worden. De trainingsschema’s kennen verschillende niveaus in moeilijkheidsgraad.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Frederic Delavier, Frédéric Delavier, Michael Gundhill
- Uitgever
- Forte Uitgevers B.V.
- ISBN
- 9789058778581
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Juli 2010
- Categorie
- Studieboek
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 256
