De kleine Mindfulness voor Dummies (e-Book)

Prijs € 3,99

Niet beschikbaar

Ook beschikbaar als:

Shamash Alidina

EPUB met Adobe DRM | Februari 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!
Let op: Betreft een e-Book met DRM beveiliging met aparte installatie instructie.

Beschrijving

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Dit boekje legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Shamash Alidina
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045355160
Formaat
EPUB met Adobe DRM
Publicatiedatum
Februari 2018
Bestandsgrootte
1605071 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
93

Beschrijving

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Dit boekje legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Shamash Alidina
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045355160
Formaat
EPUB met Adobe DRM
Publicatiedatum
Februari 2018
Bestandsgrootte
1605071 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
93

Actuele bestsellers!

  • 22,99
  • 18,99
  • 24,99
  • 23,00
  • 15,00
  • 15,99
  • 18,99
  • 15,00
  • 23,99
  • 24,99