| Prijs | € 7,49 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | September 2012 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Op weg naar emotioneel evenwicht. Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
Specificaties
- Auteur
- Philipa Perry
- Uitgever
- De Arbeiderspers
- ISBN
- 9789029585323
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- September 2012
- Bestandsgrootte
- 938858 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 176
Beschrijving
Op weg naar emotioneel evenwicht.
Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Philipa Perry
- Uitgever
- De Arbeiderspers
- ISBN
- 9789029585323
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- September 2012
- Bestandsgrootte
- 938858 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 176
