Beter slapen

Op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen

Prijs € 12,00

Niet beschikbaar

Ook beschikbaar als:

Maria Holl

MP3 | December 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Dit luisterboek bevat 3 basisoefeningen die het inslapen verbeteren. Ze zijn onderdeel van de praktische methode met dertig oefeningen van gezondheidsexpert Maria Holl.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Maria Holl
Voorgelezen door
Henriëtte Bakker
Uitgever
Uitgeverij Panta Rhei
ISBN
9789088401756
Formaat
MP3
Publicatiedatum
December 2018
Bestandsgrootte
56 MB
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

Dit luisterboek bevat 3 basisoefeningen die het inslapen verbeteren. Het is aan te raden voor mensen met inslaapproblemen om dagelijks een of meerdere van deze oefeningen te doen. Ze zijn onderdeel van de praktische methode met dertig oefeningen van gezondheidsexpert Maria Holl.

Deze slaaptherapie is onderdeel van de Maria Holl Methode, die uitgaat van een lichaamsgeoriënteerde combinatie van bewustzijn, traditionele Chinese geneeskunde, zelfmassage en ontspanningstechnieken.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Maria Holl
Voorgelezen door
Henriëtte Bakker
Uitgever
Uitgeverij Panta Rhei
ISBN
9789088401756
Formaat
MP3
Publicatiedatum
December 2018
Categorie
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • 22,99
  • 18,99
  • 24,99
  • 23,00
  • 15,00
  • 15,99
  • 18,99
  • 15,00
  • 23,99
  • 24,99