Prijs | € 24,95 |
Uitverkocht
Paperback | Maart 2017 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Karyn D. Hall
- Uitgever
- Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
- ISBN
- 9789044746396
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 208
Beschrijving
Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken.
Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Karyn D. Hall
- Uitgever
- Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
- ISBN
- 9789044746396
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 208