Activo's doen het anders, op maat en zeker na hun 50e!

Een praktische filosofie voor een fysiek en mentaal actieve leefstijlontwikkelingIn 2010 verscheen Sport op maat (SOM), een handleiding bedoeld voor de sportervanaf 30-35 jaar die wil nadenken over het meer verantwoord sporten bij het ouder worden. Tot nu toe is het sportaanbod voor 55-plussers allerminst optimaal. Voor hen is daarom deze Sport op maat-handleiding het meest aan te bevelen. De lezer wordt met dit boek verleid een zelfgekozen tijdbestedings- en belevingsplan op te stellen, met taken en activiteiten die steeds veranderen. Alle ontwikkelings- en onderzoekservaringen uit het verleden zijn in dit boek gebundeld en - indien wenselijk - vertaald naar het nieuwe toepassingsgebied en daar in samenhang met elkaar gebracht.In Activo's doen het anders, op maat en zeker na hun 50e! wordt deze leefstijl in theorie onderbouwd en in praktische voorbeelden geïllustreerd. Het is een bij uitstek praktische filosofie, die in opvattingen, overtuigingen of waardegebieden is beschreven. De praktijk zie je terug in de vorm van schema's, werkpatronen of vuistregels.