100 manieren om te ontspannen

Laat het los ... relax! Heb je ook dringend nood aan vakantie? Een klein beetje me-time? Loop je zowaar krom van de stress? Er zijn zoveel eenvoudige manieren om te ontspannen. Het hoeft niet altijd veel geld te kosten of ver weg te zijn. Met dit boek kan je op elk moment van de dag wel eventjes een klein anti-stressmomentje inlassen. Denk: een ontspannende voetmassage, een relaxerend kruidenbad, een calorierijk maar overheerlijk chocoladedessertje... Elke tip is duidelijk geïllustreerd waardoor het ontspannen dadelijk kan beginnen!