zelfvertrouwen kun je oefenen

Zelfvertrouwen is een essentiële voorwaarde voor een gelukkig en bevredigend leven. En toch missen veel mensen een fundamenteel geloof in zichzelf. Daardoor zijn ze minder avontuurlijk en is de kans kleiner dat ze alles uit het leven zullen halen.In dit boek zet u 365 stappen naar meer zelfvertrouwen. Het is opgebouwd uit 52 hoofdstukken die heel veel informatie, inzichten en inspirerende woorden bevatten. Voor elke dag van de week krijgt u een praktische oefening met concrete tips en stof tot nadenken. In het zorgvuldig opgebouwde programma worden verschillende thema's onder handen genomen, zoals:* Beslissen om zelfverzekerd te zijn* Zelfbewustzijn* Zelfverzekerd denken* Het gebruik van de verbeeldingskracht voor een beter zelfbeeld* Zelfverzekerd handelen* Zelfverzekerde communicatieAls u het materiaal nauwkeurig leest en toepast, volstaan vijftien minuten per dag om de technieken onder de knie te krijgen en zult u binnen enkele maanden grote veranderingen merken. Aan het eind van het oefenprogramma zal het u verbazen hoeveel meer zelfvertrouwen u hebt gekregen. Want geloven in uzelf kunt u leren!