Prijs | € 12,99 |
Deze titel komt in aanmerking voor
EPUB met digitaal watermerk | Januari 2018 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.
Specificaties
- Auteur
- Carsten Bönnen
- Uitgever
- Voor Dummies
- ISBN
- 9789045354613
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Januari 2018
- Bestandsgrootte
- 6975201 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 79
Beschrijving
Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Carsten Bönnen
- Uitgever
- Voor Dummies
- ISBN
- 9789045354613
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Januari 2018
- Bestandsgrootte
- 6975201 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 79