Yoga voor kinderen

praktische gids voor yoga met kinderen van alle leeftijden

Prijs € 10,00

Voor 21.00 besteld, morgen in huis.

Mark Singleton

Paperback | Juli 2016 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen met je kind, ongeacht hoe lenig of fit je bent.Met meer dan veertig yogahoudingen voor kinderen van alle leeftijden.Lees hoe je yogasessies interessant, interactief en kindvriendelijk maakt met spelletjes, avonturen en het nabootsen van dieren, loopjes en geluiden.Ontdek hoe het beoefenen van yoga kinderen kan helpen effectiever te leren en beter om te gaan met stress, en hoe het symptomen van ziekten als astma kan terugdringen en latere problemen met de houding kan helpen voorkomen.Maak leuke oefeningen van traditionele ademhalingstechnieken en meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen zodat kinderen 's nachts beter slapen.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Mark Singleton
Uitgever
Veltman Uitgevers B.V.
ISBN
9789048313112
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Juli 2016
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
144

Beschrijving

Verbeter de gezondheid, flexibiliteit, concentratie, het zelfvertrouwen en bewustzijn van je kind met eenvoudige en leuke yogasessies.

Of je nu al langer aan yoga doet of er net mee begint, met deze eenvoudige handleiding kun je de vele voordelen van yoga delen met je kind, ongeacht hoe lenig of fit je bent.

Met meer dan veertig yogahoudingen voor kinderen van alle leeftijden.

Lees hoe je yogasessies interessant, interactief en kindvriendelijk maakt met spelletjes, avonturen en het nabootsen van dieren, loopjes en geluiden.

Ontdek hoe het beoefenen van yoga kinderen kan helpen effectiever te leren en beter om te gaan met stress, en hoe het symptomen van ziekten als astma kan terugdringen en latere problemen met de houding kan helpen voorkomen.

Maak leuke oefeningen van traditionele ademhalingstechnieken en meditatietechnieken om de geest tot rust te brengen zodat kinderen 's nachts beter slapen.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Mark Singleton
Uitgever
Veltman Uitgevers B.V.
ISBN
9789048313112
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Juli 2016
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
144

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99