Yoga anatomie

geïllustreerde gids van asana's en ademhalingsoefeningen

Prijs € 32,99

Voor 21.00 besteld, morgen in huis.

Actie: Geen verzendkosten!

Ook beschikbaar als:

Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Paperback | November 2013 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana's, vinyasa's, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van 'Yoga Anatomie' een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met 'Yoga Anatomie' zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Uitgever
Altamira
ISBN
9789401301145
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
November 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
320

Beschrijving

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana's, vinyasa's, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van 'Yoga Anatomie' een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn. Met 'Yoga Anatomie' zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Uitgever
Altamira
ISBN
9789401301145
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
November 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
320

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99