Stress - de psychologie van het omgaan met druk

de psychologie van het omgaan met druk

Prijs € 10,00

Uitverkocht

Diane McIntosh, Jonathan Horowitz

Paperback | Mei 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Praktische oplossingen om druk om te zetten in positieve energie!Stress: het is een niet meer weg te denken factor in het dagelijks leven van velen. Vaak ervaren mensen echter stress op meerdere vlakken; werk is een belangrijke factor, maar ook relaties, geld en en de constante aanwezigheid van prikkels via telefoon en social media zorgen voor een hoog stressniveau.Stress - de psychologie van het omgaan met druk biedt de technieken die nodig zijn om de stressfactoren te doorgronden en te begrijpen en te behandelen. Dit alles wordt uitgelegd door middel van infografphics, vragenlijsten en constructief advies. Identificeer de oorzaken van stress in je leven en leer onbedoelde en ongewenste gedachtenpatronen om te zetten naar krachtige psychologische oplossingen die je elke dag kunt toepassen.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Diane McIntosh, Jonathan Horowitz
Uitgever
Karakter Uitgevers BV
ISBN
9789045212289
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2018
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
224

Beschrijving

Praktische oplossingen om druk om te zetten in positieve energie!

Stress: het is een niet meer weg te denken factor in het dagelijks leven van velen. Vaak ervaren mensen echter stress op meerdere vlakken; werk is een belangrijke factor, maar ook relaties, geld en en de constante aanwezigheid van prikkels via telefoon en social media zorgen voor een hoog stressniveau.

Stress - de psychologie van het omgaan met druk biedt de technieken die nodig zijn om de stressfactoren te doorgronden en te begrijpen en te behandelen. Dit alles wordt uitgelegd door middel van infografphics, vragenlijsten en constructief advies. Identificeer de oorzaken van stress in je leven en leer onbedoelde en ongewenste gedachtenpatronen om te zetten naar krachtige psychologische oplossingen die je elke dag kunt toepassen.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Diane McIntosh, Jonathan Horowitz
Uitgever
Karakter Uitgevers BV
ISBN
9789045212289
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2018
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
224

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99