Sterker dan suiker

Sterker dan Suiker, Bevrijd jezelf van je suikerverslaving.Reeds 7 jaar geleden was Sonja pionier in een oplossing bieden aanduizenden mensen die dagelijks vochten tegen hun suikerverslaving.Haar werk is nu actueler dan ooit. Zij weet eenvoud in complexiteitte brengen en vooral pragmatische oplossingen in plaats van eenideale fanatieke levensstijl te promoten.Suikerverslaving is wereldwijd bij jong en oud, dik en dun enzelfs bij sportmensen een massaal voorkomende kwaal. Je wordtsuikerverslaafd door onwetendheid en misleidende reclame,vol onwaarheden. Het probleem is helaas sociaal aanvaard énmedisch miskend, ondanks het feit dat suiker een ravage in onslichaam aanricht. Het is de grootste oorzaak van zwaarlijvigheiden van suikerziekte type 2 bij kinderen en volwassenen.Verder is suikerverslaving oorzaak van depressie, humeurigheid,'onverklaarbare' moeheid, stemmingswisselingen, stress, angst,futloosheid en worden de organen erdoor uitgeput. Suikerverslavingheeft niets te maken met te weinig wilskracht, maar alles metverslaving na een bepaalde graad van consumptie.Suiker wordt door ondoordacht gebruik sterker dan je karakter!In Sterker dan suiker wordt een strategie beschreven om jezelfweer suikervrij te maken, waardoor je stofwisseling en hormonenopnieuw hun fantastische werk kunnen doen en jij terug fit enenergiek wordt. Het hunkeren naar suiker is dan verleden tijd.Dit boek verklaart hoe jij stap voor stap afhankelijk bentgeworden van suiker, maar geeft je ook een duidelijk en haalbaarstappenplan om in 21 dagen deze uitputtende gewoonte te doorbreken.En dan ben jij... voor altijd Sterker dan suiker.Sonja vertelt openhartig over haar verregaandesuikerverslaving die ze vele jaren geleden overwonnen heeft.