Vijf minuten mindfulness

een korte introductie

Prijs € 12,95

Uitverkocht

Sindy Driessen

Hardback | Oktober 2012 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Sindy Driessen
Uitgever
Zwerk
ISBN
9789077478455
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
Oktober 2012
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
104

Beschrijving

Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken.
Zo is het ook met Mindfulness.
Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is.
Vijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.

Sindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existentiële fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Sindy Driessen
Uitgever
Zwerk
ISBN
9789077478455
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
Oktober 2012
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
104

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99