Snel en eenvoudig - Core training

Sterke rompspieren in 1 maand

Prijs € 12,50

Uitverkocht

Thierry Bredel

Paperback | April 2019 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

In dit boek vind je...- Een programma van 1 maand voor een strak figuur- Een grote test om jezelf uit te dagen- Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam- 2 trainingsprogramma's in woord en beeld- 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen- Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen!en nog veel meer!

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Thierry Bredel
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
ISBN
9789044753493
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
64

Beschrijving

In dit boek vind je...

- Een programma van 1 maand voor een strak figuur
- Een grote test om jezelf uit te dagen
- Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam
- 2 trainingsprogramma's in woord en beeld
- 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen
- Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen!

en nog veel meer!

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Thierry Bredel
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
ISBN
9789044753493
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
April 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
64

Actuele bestsellers!

  • 22,99
  • 18,99
  • 24,99
  • 23,00
  • 15,00
  • 15,99
  • 18,99
  • 15,00
  • 23,99
  • 24,99