Slank en op gewicht koolhydraten

Meer eiwitten en minder

Prijs € 14,95

Levertijd: 2-3 werkdagen

José van Amstel-Reurekas

Hardback | September 2010 |

Bekijk recensies
Gebaseerd op 1 beoordeling
Beoordeel dit boek ook!

Beschrijving

Meer eiwitten, minder koolhydraten en gezonde vetten is iets waar veel over gesproken wordt. Wat dit zijn, hoe je ermee kunt afvallen en op gewicht kunt blijven, hoe je ervoor zorgt dat je stofwisseling niet wordt vertraagd en je geen spiermassa verliest, hoe je honger gevoel voorkomt en je voldoende energie behoudt lees je in dit boek. Maar ook: moet je nu wel of niet calorieën tellen en hoe zit het met bewegen? In dit boek vind je antwoord op bovenstaande vragen, achtergrondinformatie, herkenbare situaties, leuke tips, weetjes en calorielijsten. Aan het woord komen mensen die succesvol zijn afgevallen en ze geven hun favoriete recept.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
José van Amstel-Reurekas
Uitgever
Jozee Uitgevers
ISBN
9789079324057
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
September 2010
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
72

Beschrijving

Meer eiwitten, minder koolhydraten en gezonde vetten is iets waar veel over gesproken wordt. Wat dit zijn, hoe je ermee kunt afvallen en op gewicht kunt blijven, hoe je ervoor zorgt dat je stofwisseling niet wordt vertraagd en je geen spiermassa verliest, hoe je honger gevoel voorkomt en je voldoende energie behoudt lees je in dit boek.

Maar ook: moet je nu wel of niet calorieën tellen en hoe zit het met bewegen?

In dit boek vind je antwoord op bovenstaande vragen, achtergrondinformatie, herkenbare situaties, leuke tips, weetjes en calorielijsten. Aan het woord komen mensen die succesvol zijn afgevallen en ze geven hun favoriete recept.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
José van Amstel-Reurekas
Uitgever
Jozee Uitgevers
ISBN
9789079324057
Bindwijze
Hardback
Publicatiedatum
September 2010
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
72

Actuele bestsellers!

  • VerpleegThuis | Teun Toebes (ISBN 9789029544382)
    20,00
  • De jongen, de mol, de vos en het paard | Charlie Mackesy (ISBN 9789026623844)
    20,00
  • Fortuna's kinderen | Annejet van der Zijl (ISBN 9789048862412)
    24,99
  • Erica | Jan Dijkgraaf (ISBN 9789083096636)
    20,99
  • De zoete zusjes vieren Sinterklaas | Hanneke de Zoete (ISBN 9789043922487)
    13,99
  • De Zoete Zusjes vieren kerst | Hanneke de Zoete (ISBN 9789043923088)
    13,99
  • Rust en Vreugd | Hendrik Groen (ISBN 9789029094122)
    20,99
  • Dit is Formule 1 | Olav Mol, Erik Houben (ISBN 9789021422657)
    24,99
  • Wen er maar aan | Maike Meijer (ISBN 9789083059808)
    17,99
  • De avonturen van Rutger, Thomas en Paco | Thomas van Grinsven, Rutger Vink (ISBN 9789043922692)
    14,99