Prijs | € 21,99 |
Voor 21.00 besteld, morgen in huis.
Actie: Geen verzendkosten!
Hardback | April 2018 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Annette Lavrijsen
- Uitgever
- Ambo|Anthos
- ISBN
- 9789026342165
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- April 2018
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Annette Lavrijsen schrijft over de trend van 2018: ‘Shinrin-yoku’, de Japanse kunst van het bosbaden. Volgens dit principe heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te ontspannen, maar vergroot zij daadwerkelijk ons fysieke en mentale welzijn: bloeddruk, hartslag en adrenalineniveau dalen opvallend. In ‘Shinrin-yoku’ beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke verwantschap tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en ziel, en ontvouwt ze het mysterie van deze boeddhistische natuurtherapie. Met behulp van praktische oefeningen (meditatie, yoga, mindfulness), waarbij alle zintuigen getraind worden, laat ze zien hoe de lezer weer in verbinding met zichzelf kan komen. ‘Shinrin-yoku’ van Annette Lavrijsen zorgt voor een heldere geest in een ontspannen lichaam.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Annette Lavrijsen
- Uitgever
- Ambo|Anthos
- ISBN
- 9789026342165
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- April 2018
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig