Prijs | € 17,90 |
Uitverkocht
Paperback | Maart 2014 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Johan Verbraecken, Tine Bergen
- Uitgever
- Houtekiet
- ISBN
- 9789089242884
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2014
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid. Wie 's nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie. In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid, persoonlijkheid en levensstijl. Een grenzeloos onderzoeksterrein dat zowel neurologen, longartsen, psychiaters, psychologen als biomechanici fascineert. Elk op hun terrein komen ze tot boeiende conclusies en natuurlijke behandelingen om uw slaapproblemen aan te pakken. Leer uzelf, uw gedachten en uw lichaam beter kennen en verken de weg naar een deugddoende slaap.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Johan Verbraecken, Tine Bergen
- Uitgever
- Houtekiet
- ISBN
- 9789089242884
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2014
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig