Ruimer ademen – vrijer leven

Een (blijvend) verstoorde adembeweging kan vele (spannings)klachten tot gevolg hebben. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren en veel ademhalingsoefeningen zijn hierop gebaseerd. Helaas brengt dit de ademhaling meestal niet terug in zijn natuurlijke staat, waardoor klachten blijven bestaan of terugkomen. Met de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie kun je onderzoeken hoe het ademen uit zichzelf gemakkelijker, rustiger en ruimer kan worden, zonder dat je het steeds hoeft aan te sturen of te controleren.- Een heldere uiteenzetting van de Methode Van Dixhoorn, waarmee een groot aantal therapeuten werkzaam is.- Met instructies in het boek en om te downloaden.Yvonne Esser voltooide in 1999 de opleiding voor de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie. Inmiddels is zij afgestuurd en werkzaam als docent.