Prijs | € 9,99 |
Deze titel komt in aanmerking voor
EPUB met digitaal watermerk | Juli 2021 |
Beoordeel dit boek als eerste!
Let op: Dit e-Book is niet leesbaar op e-readers met een zwart-wit scherm.
Beschrijving
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
Specificaties
- Auteur
- Hilde De Baerdemaeker, Evi Hanssen, Jutta Borms
- Uitgever
- Horizon
- ISBN
- 9789464101690
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juli 2021
- Bestandsgrootte
- 15051082 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Hilde De Baerdemaeker, Evi Hanssen, Jutta Borms
- Uitgever
- Horizon
- ISBN
- 9789464101690
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juli 2021
- Bestandsgrootte
- 15051082 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig