Mentale motor voor (top)sporters (e-Book)

topprestaties dankzij mentale training

Prijs € 5,95
Download direct dit e-Book
Deze titel komt in aanmerking voor

Rob Vellekoop

EPUB | November 2015 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Bijna alles wordt voor de sporter uitgebalanceerd. Van voeding tot lichamelijke gesteldheid. De geestelijke conditie blijft echter vaak achter. Dit trainingsboek is voor de (top)sporter die zijn geestelijke conditie wil stimuleren en trainen om negatieve emoties, die kracht en energie kosten, aan te pakken. Voordelen van de training 1. Levert meer energie op voor topprestaties dankzij het overwinnen van negatieve emoties en angst. 2. Direct aan de slag door werken met de omstandigheden die de emoties oproepen en psychologische analyses overbodig maken. 3. Iedereen kan deze trainingsmethode zelfstandig toepassen op ieder gewenst moment. 4. Snel resultaat. 5. Binnen korte tijd veel meer zelfkennis. Het onderscheid met andere methoden is dat we niet rechtstreeks op zoek gaan naar de negatieve emoties die je op de huid zitten, maar naar de omstandigheden of gebeurtenissen die jouw emoties triggeren en je prestaties in de weg staan.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Rob Vellekoop
Uitgever
Academy of Happiness
ISBN
9789081928540
Formaat
EPUB
Publicatiedatum
November 2015
Bestandsgrootte
142099 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
81

Beschrijving

Bijna alles wordt voor de sporter uitgebalanceerd. Van voeding tot lichamelijke gesteldheid. De geestelijke conditie blijft echter vaak achter. Dit trainingsboek is voor de (top)sporter die zijn geestelijke conditie wil stimuleren en trainen om negatieve emoties, die kracht en energie kosten, aan te pakken. Voordelen van de training 1. Levert meer energie op voor topprestaties dankzij het overwinnen van negatieve emoties en angst. 2. Direct aan de slag door werken met de omstandigheden die de emoties oproepen en psychologische analyses overbodig maken. 3. Iedereen kan deze trainingsmethode zelfstandig toepassen op ieder gewenst moment. 4. Snel resultaat. 5. Binnen korte tijd veel meer zelfkennis. Het onderscheid met andere methoden is dat we niet rechtstreeks op zoek gaan naar de negatieve emoties die je op de huid zitten, maar naar de omstandigheden of gebeurtenissen die jouw emoties triggeren en je prestaties in de weg staan.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Rob Vellekoop
Uitgever
Academy of Happiness
ISBN
9789081928540
Formaat
EPUB
Publicatiedatum
November 2015
Bestandsgrootte
142099 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
81

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99