Mediteren voor Dummies

Prijs € 19,99

Voor 21.00 besteld, morgen in huis.

Ook beschikbaar als:

Stephan Bodian

Paperback | Maart 2015 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of je nu een betere focus wilt om je werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies, 2e editie' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van 'Boeddhisme voor Dummies, 2e editie'.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Stephan Bodian
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045351179
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2015
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of je nu een betere focus wilt om je werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies, 2e editie' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.

Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van 'Boeddhisme voor Dummies, 2e editie'.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Stephan Bodian
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045351179
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2015
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99