Lichaam, adem, bewustzijn

De totale praktische kennis - gebaseerd op de Tibetaanse yoga en de westerse psychotherapie - over de energiecentra, energiestromen, energieblokkades, het middenrif en bekkenbodemvlies, verschillende manieren van ademen, tien ademenergiestromen, seksuele energie en de gelaagdheden van het bewustzijn. Onmisbare kennis voor ieder die yoga beoefent - in welke vorm dan ook - of andere vormen van lichamelijke bewustwording, zoals tai chi, chi kung, enzovoort.Een woordelijk verslag van een intensieve training van twee jaar, inclusief alle oorspronkelijk tekeningen en direct bruikbaar binnen je eigen beoefening. een duur maar uiterst volledig boek.