Lekker afvallen met minder koolhydraten (e-Book)

Het complete koolhydraatarme dieetboek

Prijs € 0,00

Niet beschikbaar

Ook beschikbaar als:

Club Slank, Angela Zamboni

EPUB met digitaal watermerk | December 2021 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Met 'Lekker afvallen met minder koolhydraten' van Club Slank heb je alle tools in handen om af te vallen én lekker te eten. Er is voor ieder wat wils: ook vegetariërs en flexitariërs kunnen met dit boek aan de slag met koolhydraatarm. Tijdens het 8-weken-afslankprogramma eet je koolhydraatarm en val je tot wel 2 kilo per week af totdat je je streefgewicht hebt behaald. Deze fase is goed vol te houden doordat je lekkere, gezonde gerechten eet die ook nog eens goed verzadigen. Na de dieetfase bouw je dat wat je hebt geleerd om tot een koolhydraatbeperkte levensstijl waarbij je gevarieerd eet, op gewicht blijft en je fit voelt. Je kunt daarvoor de recepten en vele tips in dit boek blijven gebruiken! • 8 volledige weekmenu’s waarvan 4 vegetarisch • alle bijbehorende koolhydraatarme recepten (meer dan 100) • extra uitleg over koolhydraatarm én vegetarisch eten • handige informatie en richtlijnen • tips en tricks voor als je uit eten gaat en on the go bent

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Club Slank, Angela Zamboni
Uitgever
Kosmos Uitgevers
ISBN
9789021590998
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
December 2021
Bestandsgrootte
23968162 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
277

Beschrijving

Met 'Lekker afvallen met minder koolhydraten' van Club Slank heb je alle tools in handen om af te vallen én lekker te eten. Er is voor ieder wat wils: ook vegetariërs en flexitariërs kunnen met dit boek aan de slag met koolhydraatarm.

Tijdens het 8-weken-afslankprogramma eet je koolhydraatarm en val je tot wel 2 kilo per week af totdat je je streefgewicht hebt behaald. Deze fase is goed vol te houden doordat je lekkere, gezonde gerechten eet die ook nog eens goed verzadigen.

Na de dieetfase bouw je dat wat je hebt geleerd om tot een koolhydraatbeperkte levensstijl waarbij je gevarieerd eet, op gewicht blijft en je fit voelt. Je kunt daarvoor de recepten en vele tips in dit boek blijven gebruiken!

• 8 volledige weekmenu’s waarvan 4 vegetarisch
• alle bijbehorende koolhydraatarme recepten (meer dan 100)
• extra uitleg over koolhydraatarm én vegetarisch eten
• handige informatie en richtlijnen
• tips en tricks voor als je uit eten gaat en on the go bent

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Club Slank, Angela Zamboni
Uitgever
Kosmos Uitgevers
ISBN
9789021590998
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
December 2021
Bestandsgrootte
23968162 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
277

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99