Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (e-Book)

€ 14,99
Prijs € 0,00

Niet beschikbaar

Ook beschikbaar als:

Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed

EPUB met digitaal watermerk | April 2019 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetarm” kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt dit boek je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed
Uitgever
Atlas Contact
ISBN
9789045031125
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
April 2019
Bestandsgrootte
59659232 bytes
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetarm” kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt dit boek je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed
Uitgever
Atlas Contact
ISBN
9789045031125
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
April 2019
Bestandsgrootte
59659232 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • De Tijdmachine | Thomas van Grinsven, Rutger Vink (ISBN 9789043923460)
    15,99
  • Daar waar de rivierkreeften zingen | Delia Owens (ISBN 9789044361650)
    10,00
  • Landlijnen | Raynor Winn (ISBN 9789463822398)
    23,99
  • Hoe wij het machtigste dier op aarde werden | Yuval Noah Harari (ISBN 9789493295001)
    19,99
  • Fairy Tale | Stephen King (ISBN 9789022596609)
    24,99
  • Het Koninklijk Huis | Herman Koch (ISBN 9789026354946)
    22,99
  • De blaadjesdief | Alice Hemming (ISBN 9789048319633)
    13,99
  • Fatale waarheid | Robert Bryndza (ISBN 9789022596524)
    20,99
  • De zoete zusjes helpen de natuur | Hanneke de Zoete (ISBN 9789043923842)
    14,99
  • Wat stilte wil | Arthur Japin (ISBN 9789029542869)
    24,99