De belangrijkste 60 dagen van je zwangerschap (e-Book)

bescherm je kind al tijdens de zwangerschap tegen het ontwikkelen van obesitas en diabetes op latere leeftijd

Prijs € 9,99
Download direct dit e-Book
Deze titel komt in aanmerking voor

Pierre Dukan

EPUB met digitaal watermerk | September 2017 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Gezond eten tijdens de zwangerschap om je baby de beste start te geven en obesitas te voorkomen op latere leeftijd. dr. Pierre Dukan is in Nederland en België bekend van vele bestsellers over gezond eten waaronder Het Dukan Dieet waarvan meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht. In De belangrijkste 60 dagen van je zwangerschap legt Pierre Dukan de essentie uit van een goed doordacht eetpatroon tijdens de zwangerschap. De laatste zes maanden van de zwangerschap, en in het bijzonder de zestig dagen in de vierde en vijfde maand, zijn van cruciaal belang. In deze periode wordt alvleesklier (pancreas) van de baby aangelegd en leert deze insuline af te scheiden. Om de ontwikkeling van de alvleesklier bij het kind in de baarmoeder optimaal te laten verlopen, is het van groot belang de slechte koolhydraten uit het eetpatroon van de moeder te bannen. Snelle suikers maken het orgaan bij voorbaat kwetsbaar. Het eetpatroon - dat niet ten doel heeft af te vallen! - houdt in dat de moeder moet eten zoals haar grootmoeder deed: 1) Eet zoveel mogelijk suikervrij of gebruik een natuurlijke zoetstof 2) Eet volkorenbrood 3) Vervang witte rijst door volkorenrijst 4) Vervang Pasta door volkorenpasta 5) Eet fruit in plaats van het sap te drinken Onderzoek heeft uitgewezen dat de (toekomstige) moeder haar kind door een aangepast eetpatroon, waarbij zij suikers en lege koolhydraten laat staan, een goede start in het leven kan geven. De pancreas (alvleesklier) - het orgaan dat door de uitscheiding van insuline een grote rol speelt in de aanleg die een persoon heeft om obesitas te ontwikkelen - blijkt door de voeding in het prenatale stadium voorgeprogrammeerd te kunnen worden.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Pierre Dukan
Uitgever
Karakter Uitgevers NF-VERT
ISBN
9789045210872
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2017
Bestandsgrootte
1307637 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
224

Beschrijving

Gezond eten tijdens de zwangerschap om je baby de beste start te geven en obesitas te voorkomen op latere leeftijd. dr. Pierre Dukan is in Nederland en België bekend van vele bestsellers over gezond eten waaronder Het Dukan Dieet waarvan meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht. In De belangrijkste 60 dagen van je zwangerschap legt Pierre Dukan de essentie uit van een goed doordacht eetpatroon tijdens de zwangerschap. De laatste zes maanden van de zwangerschap, en in het bijzonder de zestig dagen in de vierde en vijfde maand, zijn van cruciaal belang. In deze periode wordt alvleesklier (pancreas) van de baby aangelegd en leert deze insuline af te scheiden. Om de ontwikkeling van de alvleesklier bij het kind in de baarmoeder optimaal te laten verlopen, is het van groot belang de slechte koolhydraten uit het eetpatroon van de moeder te bannen. Snelle suikers maken het orgaan bij voorbaat kwetsbaar. Het eetpatroon - dat niet ten doel heeft af te vallen! - houdt in dat de moeder moet eten zoals haar grootmoeder deed: 1) Eet zoveel mogelijk suikervrij of gebruik een natuurlijke zoetstof 2) Eet volkorenbrood 3) Vervang witte rijst door volkorenrijst 4) Vervang Pasta door volkorenpasta 5) Eet fruit in plaats van het sap te drinken Onderzoek heeft uitgewezen dat de (toekomstige) moeder haar kind door een aangepast eetpatroon, waarbij zij suikers en lege koolhydraten laat staan, een goede start in het leven kan geven. De pancreas (alvleesklier) - het orgaan dat door de uitscheiding van insuline een grote rol speelt in de aanleg die een persoon heeft om obesitas te ontwikkelen - blijkt door de voeding in het prenatale stadium voorgeprogrammeerd te kunnen worden.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Pierre Dukan
Uitgever
Karakter Uitgevers NF-VERT
ISBN
9789045210872
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2017
Bestandsgrootte
1307637 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
224

Actuele bestsellers!

  • De avond is ongemak | Marieke Lucas Rijneveld (ISBN 9789025463854)
    15,00
  • Flavour | Yotam Ottolenghi (ISBN 9789059569911)
    32,00
  • De jongen, de mol, de vos en het paard | Charlie Mackesy (ISBN 9789026623844)
    20,00
  • Het zoutpad | Raynor Winn (ISBN 9789463821056)
    10,00
  • Familieopstelling | Kluun (ISBN 9789048845286)
    22,99
  • Mrs. Degas | Arthur Japin (ISBN 9789029542326)
    23,99
  • De meeste mensen deugen | Rutger Bregman (ISBN 9789082942187)
    25,00
  • Stoorzender | Arjen Lubach (ISBN 9789463810562)
    20,99
  • Het wilde dierenorkest | Dan Brown (ISBN 9789024590872)
    17,99
  • Het leugenachtige leven van volwassenen | Elena Ferrante (ISBN 9789028450790)
    22,99