Prijs | € 0,00 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | September 2013 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema s bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen
Specificaties
- Auteur
- Jim Johnson
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020209709
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- September 2013
- Bestandsgrootte
- 1942658 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 69
Beschrijving
Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema s bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Jim Johnson
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020209709
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- September 2013
- Bestandsgrootte
- 1942658 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 69