Jezelf vinden, gewicht verliezen

Prijs € 19,50

Uitverkocht

MarieCke MarieCke

Paperback | December 2016 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

In dit boek beschrijf ik mijn reis van gepeste, ietwat vollere puber, die niet geleerd heeft dat ze er mag zijn. Ik heb een negatief zelfbeeld gehad. Mede hierdoor heb ik een ongezonde relatie met eten ontwikkeld. Food.. my friend :-) Het oordeelt niet over me. Dus het dempen van emoties, maar ook de positieve ervaringen werden met voeding opgevuld.Überhaupt voor mezelf zorgen is iets wat ik moeilijk vond. Uiteindelijk ben ik uitgegroeid tot een morbide obese jonge vrouw. Mijn emotie-eten heeft zich ontwikkeld tot een binge eating disorder (eetstoornis).Ik was continu bezig om andere mensen te pleasen en te helpen, bang dat ik iets te horen zou krijgen wat mijn negatieve zelfbeeld zou bevestigen. Mijn ongezonde automatische piloot heb ik kunnen omdraaien.Nu ben ik de regisseur van mijn leven: In controle en in balans!

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
MarieCke MarieCke
Uitgever
Boekscout
ISBN
9789402231786
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
December 2016
Categorie
Overig
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
118

Beschrijving

In dit boek beschrijf ik mijn reis van gepeste, ietwat vollere puber, die niet geleerd heeft dat ze er mag zijn. Ik heb een negatief zelfbeeld gehad. Mede hierdoor heb ik een ongezonde relatie met eten ontwikkeld. Food.. my friend :-) Het oordeelt niet over me. Dus het dempen van emoties, maar ook de positieve ervaringen werden met voeding opgevuld.Überhaupt voor mezelf zorgen is iets wat ik moeilijk vond. Uiteindelijk ben ik uitgegroeid tot een morbide obese jonge vrouw. Mijn emotie-eten heeft zich ontwikkeld tot een binge eating disorder (eetstoornis).Ik was continu bezig om andere mensen te pleasen en te helpen, bang dat ik iets te horen zou krijgen wat mijn negatieve zelfbeeld zou bevestigen. Mijn ongezonde automatische piloot heb ik kunnen omdraaien.Nu ben ik de regisseur van mijn leven: In controle en in balans!

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
MarieCke MarieCke
Uitgever
Boekscout
ISBN
9789402231786
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
December 2016
Categorie
Overig
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
118

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99