Het langlevendieet

Prijs € 20,00

Voor 23.00 besteld, morgen in huis.

Actie: Geen verzendkosten!

Valter Longo

Paperback | Mei 2019 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen. Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en: * voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten * verlaagt het risico op diabetes, hart- en vaatziekten, Alzheimer en kanker * brengt je op je ideale gewicht en vermindert je buikvet 'Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (...) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.' - Dr. Michael Mosley Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut firc voor Moleculaire Oncologie) in Milaan.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Valter Longo
Uitgever
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
ISBN
9789057125195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
278

Beschrijving

Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen.

Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en:
* voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten
* verlaagt het risico op diabetes, hart- en vaatziekten, Alzheimer en kanker
* brengt je op je ideale gewicht en vermindert je buikvet

'Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (...) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.' - Dr. Michael Mosley

Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut firc voor Moleculaire Oncologie) in Milaan.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Valter Longo
Uitgever
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
ISBN
9789057125195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
278

Actuele bestsellers!

  • Grote verwachtingen | Geert Mak (ISBN 9789045039770)
    29,99
  • De meeste mensen deugen | Rutger Bregman (ISBN 9789082942187)
    25,00
  • Grote verwachtingen | Geert Mak (ISBN 9789045038919)
    36,99
  • Gezondheid! | Levi Weemoedt (ISBN 9789038807898)
    16,50
  • Grappig jammer | Tim Hofman (ISBN 9789029093118)
    15,99
  • De zeven zussen | Lucinda Riley (ISBN 9789401609371)
    12,99
  • VEG | Jamie Oliver (ISBN 9789021573397)
    29,99
  • Sneeuwexpress | Suzanne Vermeer (ISBN 9789400511019)
    15,99
  • Indorock | Vanja van der Leeden, Remko Kraaijeveld (ISBN 9789038806761)
    34,99
  • Het grote gevecht | Jeroen Smit (ISBN 9789044634716)
    24,99