Het langlevendieet

Prijs € 20,00

Voor 23.00 besteld, morgen in huis.

Actie: Geen verzendkosten!

Valter Longo

Paperback | Mei 2019 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen. Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en: * voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten * verlaagt het risico op diabetes, hart- en vaatziekten, Alzheimer en kanker * brengt je op je ideale gewicht en vermindert je buikvet 'Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (...) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.' - Dr. Michael Mosley Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut firc voor Moleculaire Oncologie) in Milaan.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Valter Longo
Uitgever
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
ISBN
9789057125195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
278

Beschrijving

Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen.

Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en:
* voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten
* verlaagt het risico op diabetes, hart- en vaatziekten, Alzheimer en kanker
* brengt je op je ideale gewicht en vermindert je buikvet

'Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (...) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.' - Dr. Michael Mosley

Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut firc voor Moleculaire Oncologie) in Milaan.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Valter Longo
Uitgever
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
ISBN
9789057125195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Mei 2019
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
278

Actuele bestsellers!

  • 21 lessen voor de 21ste eeuw | Yuval Noah Harari (ISBN 9789400404984)
    15,00
  • De meeste mensen deugen | Rutger Bregman (ISBN 9789082942187)
    25,00
  • 19,99
  • De zeven zussen | Lucinda Riley (ISBN 9789401609371)
    12,99
  • Lentevuur | Suzanne Vermeer (ISBN 9789400511781)
    12,99
  • Mijn vaders hand | Bart Chabot (ISBN 9789403174105)
    23,99
  • Mijn naam is Selma | Selma van de Perre (ISBN 9789400404595)
    19,99
  • Homo Deus | Yuval Noah Harari (ISBN 9789400404977)
    15,00
  • Eindstation Auschwitz | Eddy de Wind (ISBN 9789029093606)
    19,99
  • De cursus omgaan met teleurstellingen gaat wederom niet door & Poëzie zo moeilijk nie | Herman Finkers (ISBN 9789400405004)
    19,99