Helende orgaanmeditatie

Met adem- en lichaamswerk, meditatie en visualisatie, en helende klank kun je jezelf - en meer specifiek: je organen - gezond en vitaal houden of helpen om te herstellen. Dit boek laat zien hoe je deze methoden kunt inzetten om je organen te verzorgen en de invloeden van negatieve gevoelens, gedachten en andere vormen van belasting tegen te gaan. Ze werken ontspannend of juist activerend, stimuleren de zelfgenezende kracht van je lichaam en helpen je om in balans te blijven.Hilda Nowotny is in de eerste plaats een professioneel opgeleide adempedagoge en -therapeute. Daarnaast voltooide zij opleidingen op het gebied van psychoanalyse, familieopstellingen, rouwbegeleiding en NLP.