En nu word ik slank (e-Book)

Met de 6 weken challenge

Prijs € 9,99
Download direct dit e-Book
Deze titel komt in aanmerking voor

Mieke Kosters

EPUB met digitaal watermerk | September 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!
Let op: Dit e-Book is niet leesbaar op e-readers met een zwart-wit scherm.

Beschrijving

Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!Jij wordt nú slank!Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders?In 6 weken succes verzekerdMieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank.Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten!Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf! Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank en De Bikini Challenge. Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen.'If it doesn't challengeyou, it won't change you!'

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Mieke Kosters
Uitgever
Carrera culinair
ISBN
9789048847815
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2018
Bestandsgrootte
7314 Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
205

Beschrijving

Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!

Jij wordt nú slank!
Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders?

In 6 weken succes verzekerd
Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank.

Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten!
Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf!

Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank en De Bikini Challenge. Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen.

'If it doesn't challengeyou, it won't change you!'

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Mieke Kosters
Uitgever
Carrera culinair
ISBN
9789048847815
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2018
Bestandsgrootte
7314 Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
205

Actuele bestsellers!

  • Leven met wind mee | Jelle Hermus (ISBN 9789021572659)
    20,00
  • Een kleine verrassing | Hendrik Groen (ISBN 9789029093101)
    19,99
  • Laatste weduwe | Karin Slaughter (ISBN 9789402703443)
    20,99
  • Rinkeldekink | Martine Bijl (ISBN 9789025453398)
    14,99
  • Wraak | Wouter Laumans, Marijn Schrijver (ISBN 9789048836215)
    21,99
  • 14 gemiste oproepen van Cruijff | Michel van Egmond (ISBN 9789048849260)
    21,99
  • Jongensdromen | Willem Vissers (ISBN 9789048852338)
    15,00
  • Untitled 3 - Voorjaar 2019 | David Baldacci (ISBN 9789400510029)
    21,99
  • Summerproof met Sonja | Sonja Bakker (ISBN 9789078211433)
    15,95
  • Heart of a lion | Memphis Depay, Simon Zwartkruis (ISBN 9789400511859)
    20,99